Durarak uzun atlama nasıl ölçülür? Adayların ölçüm yaparken her iki ayak üzerinde durmaları önemlidir. Ölçülen mesafe, adayın atlamaya başladığı çizgi ile atlamayı tamamladığı en yakın ayak izi arasındaki mesafedir. Düşme sonrasında kayma meydana gelirse, ayağın ilk temas noktası temel olarak kullanılır. Durarak uzun atlama testi nedir? Tek ayak ve çift ayak yatay sıçrama testi aynı zamanda ayakta uzun atlama testi olarak da adlandırılır. Sporcuların denge ve koordinasyonunun yanı sıra dikey ve yatay eksenlerde tek ve çift ayak güçlerini belirlemek için yapılan bir testtir. Atlama çeşitleri nelerdir? Atletizmde dört temel atlama branşı vardır: Üç adım atlama, uzun atlama, sırıkla atlama ve…
Yorum Bırak