Mide bulantısı ilaçsız nasıl geçer? Mide bulantısını gidermek için nane çayı, zencefil çayı veya limon suyu gibi doğal içecekleri deneyebilirsiniz. Ayrıca tuzlu kraker veya ekmek gibi hafif atıştırmalıklar da mideyi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Ancak ciddi mide sorunlarınız varsa bir doktora danışmanız önemlidir. Mide bulantısı nasıl hafifletilir? Mide bulantısı nasıl tedavi edilir? Mide bulantısı havasız ve kötü kokulu bir ortamda meydana geldiğinde, temiz havaya çıkın ve derin nefesler alın. Nefes egzersizleri yapın. Yattığınızda tuzlu krakerler yiyin ve bir süre dinlenin. Limon, nane ve elma gibi ferahlatıcı yiyecekler yiyin. Kusmayı önlemek için ne yapmalı? Muz, pirinç, elma püresi, kuru ekmek, az tuzlu…
Yorum Bırak