1 lavaş dürüm çiğ köfte kaç kaloridir? Bir porsiyon çiğ köfte dürümü 361 kcal içerir. Diyet yaparken çiğ köfte dürüm yenir mi? Normal şartlarda bir porsiyon çiğ köfte yaklaşık 400 kalori içerir. Dengeli bir şekilde tüketilirse diyette herhangi bir soruna yol açmaz. Diyet sırasında çiğ köfte tüketilebilir mi diye soranlara “evet” cevabını verebiliriz. Ara öğün olarak 2-3 çiğ köfte sizin için iyi olabilir. 1 Adet Komagene çiğ köfte dürüm Kaç Kaloridir? 100 gram çiğ köfte 240 kalori içerir. 1 porsiyon (150 gr, adet) çiğ köfte dürümü ise 361 kaloridir. 1 Adet çiğ köfte Kaç Kaloridir? Çiğ köfteler kalori açısından kabul…
Yorum Bırak